Allora se passate da spezia e andate verso nord potreste fare la litoranea verso le cinque terre fino al bivio per Volastra-Groppo che paesagisticamente è uno spettacolo da li poi potete proseguire lungo la costa o sbucare verso il bracco, e ancora scegliere se tornare verso la cisa e andare verso parma sulla cisa stessa per l'appunto oppure se dirigervi verso il cento croci, altra delizia per gli occhi e per l'animo motociclistico.
Dal CentoCroci potete arrivare facilmente al Pramollo cenno di inchino e proseguire verso piacenza poi diventa facile.
Per il cibame se arrivate in zona spezia all'ora di pranzo e volete mangiare al volo vi consiglio un piatto di pizza e farinata dalla
PIA (dal link non si vede ma da google maps street view lo trovate subito), se volete mangiare pesce potete provare a vedere dai
Pescatori si mangia tipo self service ma viene direttamente dai pescatori del luogo.
Se volete una focaccia veloce veloce da leccarsi le orecchie a questo
link c'è una panetteria che fa la migliore focaccia di spezia veramente un altro pianeta

se volete robe più raffinate visto che son mucchisti magari son pure fighette

portali a Portovenere
da Iseo o alla
Chiglia ma la spesa è sicuramente maggiore.
fammi un fischio se hai bisogno

magari in pm